北九州マラソン2016に向けて３０ｋｍランニング!! JR遠賀川駅～門司駅へ☆
【めがねのヨシダはOAKLEY正規取扱店です。 】
１月２８日 木曜日 福岡県北九州市門司区 天気
気温４度
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こんにちは、ヤマグチです。
昨日の休みに北九州マラソンに一緒に参加するヨシダ２F店長のイシカワと３０ｋｍランに行って来ました
オークリーを通じてマラソンをしているお客様と出会い、いろんなお話を伺ってて
皆様おっしゃるのが「本番前に３０ｋｍは走った方がいい」と言うことでした。
貴重なアドバイスはすぐ実行
地図を調べたら北九州市外のJR遠賀川駅から門司駅までが３０ｋｍちょっとだったので、
冒険心にも火がつきロングランを決行しました☆
朝７：４８の汽車で遠賀川駅へ。
途中乗り換え、８：３０に到着。約４０分の乗車です。
ここから数時間掛けて門司まで走ります
遠賀川駅を出て程なくして、遠賀川が見えてきました。
ここを自分の足で走るのはもちろん初めて☆ 行き交う車のドライバーと目が合いますｗ
久々の２０ｋｍ越え。
足を壊したら意味がありません。
走りを確認しつつゆっくり確実に走っていきます。
陣原駅に向かう途中でも橋がありました。
ここは眼下に浅瀬の海？川？が見え、魚を追う鳥たちが居ました。
JR陣原駅を越え、黒崎駅に向かいます☆
黒崎駅の裏です。ここまで約１０ｋｍ。
気づいたらペースが早くなっていました。いかんいかん、ここで休憩をいれます。
おニューのシューズもその後、微調整してもらってから馴染み良くなってきました。
しかし、２０ｋｍを越えたあたりからじんわり足が重く、痛みまで。。。
この感覚、忘れていました。。
昨年の北九州マラソンでも２０ｋｍ越えたあたりから足が重くなり、痛みも出て大変だった記憶が甦りました
こうならないために購入したランニングウォッチも生かせない自分に呆れつつも止めるわけにもいかず走り出します。
ここからスペースワールド駅→枝光駅→戸畑駅と走りましたが、写真を撮る余裕もなくなってきました
やっと小倉駅まで帰ってきました。門司駅まであと５ｋｍちょっと。
これまで走ってきた距離に比べれば大したことのない距離ですが、足が重い。。。
５ｋｍが遠い。。。
門司駅が見えました。あと少しです。
トボトボですが、何とか走っています。
ゴールJR門司駅にたどり着きました
途中で休憩を挟みながらですが、なんとか３０ｋｍラン達成です☆
昨年フルマラソンを完走できたので、３０ｋｍは行けるだろうと意気揚々と走り出しましたが、
大事なペース配分も守れず散々な結果でした。反省しきりです。。
まだ本番ではないので良かったです。
自分の身体に３０ｋｍ走った実績を覚えこませることもできました。
シューズの微調整も良かったです。
おかげで筋肉痛はあるものの、ロングラン後の足裏の痛みや膝痛もありませんでした☆
何はともあれ、よく走りましたｗ
本番まで、あと少しもうちょっとがんばります
あ、そうそう先日ブログでご紹介したイシカワのRADARLOCK×PRIZM ROADの使用具合ですが、非常に快適だったそうです☆
2016.01.23記事／北九州マラソンに向け、今持っているRADARLOCKのレンズをPRIZM ROADに換える！！
今までグレー系のレンズを主に使用してきたイシカワですが、初めてのPRIZMレンズに感心してましたｗ
着けた当初はピンク色に戸惑っていましたが、目が馴染んでくるとピンクが気にならなくなり
コントラストの高い明瞭な視界に「凄く見やすい！！」と嬉しい言葉が☆
途中いくつかトンネルや影が入り暗くなった道でも、コントラスト向上のおかげで快適だったそうです。
やっぱりオークリーのPRIZMレンズはすごいですね☆
皆さまもお持ちのオークリーのチューンアップにPRIZMレンズはいかがでしょう。
RADARLOCK
RADAR
FLAK JACKET
HALF JACKET2.0
交換用レンズご用意していますよ♪
お役に立てたら幸いです
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【 OAKLEY RADARLOCK 交換用レンズ】
PRIZM ROAD プリズムロード ￥１６，２００（税込み）
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